Se rumorea zumbido en Respirar con la boca abierta de forma natural y sin esfuerzo

Se rumorea zumbido en Respirar con la boca abierta de forma natural y sin esfuerzo

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Actualmente nos introduciremos en un asunto que tiende a desencadenar mucha controversia en el interior del campo del arte vocal: la inhalación por la boca. Es un aspecto que varios discuten, pero lo real es que, en la gran mayoría de los casos, resulta relevante para los artistas vocales. Se acostumbra a oír que respirar de esta manera deshumedece la región de la garganta y las cuerdas sonoras, pero esta declaración no es totalmente cierta. Nuestro sistema de ventilación está en incesante funcionamiento, posibilitando que el oxígeno entre y salga continuamente a través de las cuerdas sonoras, ya que están incluidas de este proceso orgánico.



Para entenderlo mejor, pensemos qué pasaría si ventilar por la abertura bucal resultara realmente perjudicial. En contextos comunes como ejercitarse, caminar o hasta al descansar, nuestro cuerpo se vería forzado a inhibir de forma instantánea esta vía para eludir lesiones, lo cual no toma lugar. Asimismo, al hablar, la abertura bucal también suele perder humedad, y es por eso que la adecuada hidratación desempeña un rol crucial en el preservación de una emisión vocal saludable. Las cuerdas sonoras se encuentran revestidas por una capa mucosa que, al igual que la capa externa, precisa conservarse en condiciones apropiadas con una idónea humectación. No obstante, no todos los fluidos cumplen la misma labor. Bebidas como el té, el bebida de café o el mate bebible no humectan de la misma manera que el agua pura. Por eso, es importante enfatizar el consumo de agua limpia.



Para los vocalistas expertos, se aconseja tomar al menos tres unidades de litros de líquido de agua pura al día, mientras que quienes vocalizan por hobbie están aptos para conservarse en un nivel de dos unidades de litros diarios. También es esencial eludir el licor, ya que su disipación dentro del físico favorece a la pérdida de humedad de las pliegues vocales. Otro aspecto que puede dañar la emisión vocal es el reflujo ácido. Este no se circunscribe a un aislado evento de sensación ácida eventual tras una ingesta pesada, sino que, si se presenta de modo recurrente, puede dañar la membrana mucosa de las pliegues vocales y menguar su desempeño.



Ahora bien, ¿cuál es el motivo es tan importante la ventilación bucal en el actuación cantada? En canciones de cadencia ligero, apoyarse de manera única de la inhalación por la nariz puede provocar un problema, ya mas info que el lapso de inspiración se ve condicionado. En diferencia, al inhalar por la boca, el caudal de aire ingresa de manera más sencilla y rápida, eliminando cortes en la continuidad de la emisión sonora. Hay quienes aseguran que este clase de respiración hace que el flujo se eleve repentinamente, pero esto solo se da si no se ha entrenado correctamente la disciplina vocal. Un artista vocal adiestrado alcanza la potencial de controlar este proceso para prevenir tensiones innecesarias.



En este espacio, hay numerosos rutinas creados para potenciar la potencia de inhalación tanto con la nariz como con la boca. Poner en práctica la ventilación por la boca no solo posibilita aumentar la capacidad respiratoria, sino que también colabora a controlar el caudal de oxígeno sin que se ocasionen alteraciones repentinas en la proyección de la fonación. Actualmente vamos a centrarnos en este aspecto.



Para empezar, es útil efectuar un prueba funcional que facilite darse cuenta del desplazamiento del área superior del cuerpo durante la toma de aire. Coloca una palma sobre la hueso clavicular y la otra en una región más baja del caja torácica. Inhala por la abertura bucal tratando de conservar el físico sin moverse, previniendo acciones violentos. La región más elevada del cuerpo solo ha de accionarse levemente, aproximadamente medio milímetro visible o un pequeño centímetro como máximo. Es importante bloquear tensar el área estomacal, dirigirlo hacia adentro o hacia afuera, o buscar abrir las caja torácica de forma excesiva.



Existen muchas creencias desacertadas sobre la toma de aire en el arte vocal. En el antaño, cuando la ciencia aún no permitía entender a profundidad los procesos del físico humano, se difundieron postulados que no siempre eran exactas. Actualmente, se conoce que el canto clásico se fundamenta en la energía del cuerpo superior y el diafragma, mientras que en el canto popular la forma de cantar cambia conforme a del tipo de voz. Un equívoco usual es buscar empujar el desplazamiento del abdomen o las pared torácica. El físico funciona como un mecanismo de fuelle, y si no se autoriza que el flujo fluya de modo espontáneo, no se consigue la presión apropiada para una interpretación sonora eficiente. Asimismo, la forma corporal no es un impedimento absoluto: no tiene relevancia si una persona tiene algo de volumen abdominal, lo vital es que el organismo funcione sin causar tensiones innecesarias.



En el mecanismo de ventilación, siempre existe una ligera detención entre la inhalación y la salida de aire. Para notar este efecto, ubica una mano abierta en la región superior del torso y otra en la región más baja, aspira aire por la boca y percibe cómo el oxígeno se detiene un momento antes de ser liberado. Poder regular este fase de cambio mejora enormemente el control de la toma de aire en el arte vocal.


Para afianzar la tolerancia y perfeccionar el dominio del caudal respiratorio, se aconseja efectuar un proceso sencillo. En primer lugar, exhala de forma absoluta hasta vaciar los órganos respiratorios. Posteriormente, ventila una vez más, pero en cada ciclo busca absorber menos aire y extender la espiración cada vez más. Este procedimiento favorece a reforzar el diafragma y a optimizar la administración del flujo respiratorio durante la emisión cantada.



Si es tu ocasión inicial aquí, un saludo de acogida. Y si ya nos conocemos, una vez más, gracias por estar. Hasta la próxima en breve.